التمارين الرياضية الآمنة للحامل: مايمكنك فعله ومايجب تجنبه
ممارسة الرياضة أثناء الحمل تحمل العديد من الفوائد الصحية للأم والجنين، شريطة اتباع الإرشادات الطبية…
الصحة والطب
الصحة والطب
حفظ الخلايا الجذعية المستخرجة من دم الحبل السري للمولود
في السنوات الأخيرة، باتت فكرة تخزين الخلايا الجذعية المستخرجة من دم الحبل السري للمولود. موضوعًا…
الصحة والطب
ماذا يحدث في الثلث الأخير من الحمل؟
تمثل رحلة الحمل رحلة متغيرة مليئة بالتطورات، وبدون شك يعد الثلث الأخير (من الأسبوع 28…
الصحة والطب
تغيرات الجلد والشعر أثناء الحمل: كيف تعتنين بهما؟
تمر المرأة خلال رحلة الحمل بتغيرات هرمونية وفسيولوجية مذهلة، حيث تنعكس بشكل واضح على بشرتها…
الصحة والطب
الاستعداد للرضاعة الطبيعية منذ الحمل: ماتحتاجينه؟
الرضاعة الطبيعية هي هدية ثمينة من الأم لطفلها، وهي رحلة جميلة تعزز الروابط وتوفر الغذاء…
الصحة والطب
تأثير الحمل على صحة الأسنان: ماذا تفعلين؟
يعد الحمل رحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، وغالبًا ما تركز الحامل على صحة جسمها بشكل…
الصحة والطب
اضطرابات النوم أثناء الحمل: حلول طبية ومنزلية
تعتبر فترة الحمل رحلة مليئة بالبهجة والانتظار. لكن من ناحية أخرى غالباً ما تكون هذه…
الصحة والطب
التغذية المثالية في الشهر الرابع من الحمل: ماذا تأكلين؟
مع بداية الثلث الثاني من الحمل (من الشهر الرابع إلى السادس)، حيث تدخلين مرحلة جديدة…
الصحة والطب
أهم تغيرات الجسم في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل
الثلاثة أشهر الأولى من الحمل هي رحلة مذهلة ومليئة بالتغيرات، حيث يبدأ جنينك الصغير رحلته…
الصحة والطب
نقص حركة الجنين في الشهر السابع
تمثل حركة الجنين داخل الرحم أبلغ لغة للحوار بينه وبين أمه، فهي المؤشر الأبرز على…