ارتفاع سكر الدم | أهم الأسباب والأعراض الشائعة!
غالبًا ما يعاني المصابين بمرض السكري من ارتفاع سكر الدم. وعلى الرغم من أن ارتفاع مستوى السكر أمرًا شائعًا لمرضى السكر إلا أن اهماله قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات كثيرة.
لذلك من المهم الاهتمام بعلاج ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم فورًا وعدم إهماله، والتوجه إلى الطواريء بسرعة لتجنب حدوث ما يسمى بغيبوبة سكر في حال الارتفاع الشديد في نسبة السكر.
ارتفاع نسبة السكر في الدم
يحدث الارتفاع عندما يكون هناك الكثير من السكر (الجلوكوز) في الدم. ويطلق عليه Hyperglycemia أو ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم.
وعندما يكون لدى جسمك كمية قليلة جدًا من هرمون الأنسولين أو إذا كان جسمك لا يستطيع استخدام الأنسولين بشكل صحيح تحدث ما يعرف بمقاومة الأنسولين.
ذات الصلة: مقاومة الانسولين | أعراضها وطرق التخلص منها!
ماذا يعني ارتفاع مستوى السكر الكبير في الدم؟
يشير ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم عادةً أنك مصاب بمرض السكري، ومن الممكن أن يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من نوبات ارتفاع السكر في الدم بشكل متكرر.
إذا كنت تعاني من ارتفاع سكر الدم ولم يتم علاجه لفترات طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى تلف الأعصاب والأوعية الدموية والأنسجة والأعضاء.
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم الشديد أيضًا إلى مضاعفات حادة، قد تهدد الحياة تسمى الحماض الكيتوني المرتبط بالسكري (DKA)، خاصةً عند مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين أو الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول غير المشخص، وهذا يتطلب العلاج الطبي الفوري.
من المهم أن تقرأ: ماذا يحدث عند حدوث ارتفاع بسيط في سكر الحمل؟
أعراض ارتفاع السكر في الدم
عادةً لا يسبب ارتفاع السكر أعراضًا حتى ترتفع مستويات السكر في الدم (الجلوكوز) — أعلى من 180 إلى 200 ملليجرام لكل ديسيلتر (ملجم/ديسيلتر)، أو 10 إلى 11.1 ملليمول لكل لتر (مليمول/لتر).
في الأغلب تظهر أعراض ارتفاع نسبة السكر بشكل تدريجي، وفي بعض الأحيان قد تبدأ فقط عندما يرتفع ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم بشكل كبير وغير مألوف.
تتطور أعراض ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم ببطء على مدى عدة أيام أو أسابيع. كلما بقيت مستوى الجلوكوز في الدم مرتفع لفترة أطول، قد تصبح الأعراض أكثر خطورة.
بعض الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني لفترة طويلة قد لا تظهر عليهم أي أعراض على الرغم من ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم.
من أهم أعراض ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم:
- الشعور بالعطش الشديد.
- التبول كثيرًا.
- الشعور بالضعف أو التعب والخمول.
- عدم وضوح الرؤية “زغللة العين”.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
سوف يفيدك: الصيام ومرضى السكري| فوائده وأهم المضاعفات!
الأسباب الشائعة
غالبًا ما يعاني مرضى السكري من ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم بسبب:
- التعرض للتوتر الشديد.
- الشره، زيادة تناول الطعام خاصةً الطعام المليء بالنشويات والسكريات.
- قلة النشاط البدني.
- عدم انتظام تناول الدواء.
- عدم مناسبة الدواء لحالتك المرضية.
سوف يعجبك كذلك: خطورة ألوان الطعام| لون الطعام الاحمر يسبب السرطان!
كيف تقلل نسبة السكر في الدم؟
في حال كنت من مصابي السكري يجب عليك أن تقوم بما يلي لكي لا تتعرض لارتفاع مستوى الجلوكوز بشكل كبير.
- الإنتظام في تناول الدواء.
- تجنب تناول السكريات والنشويات قدر الإمكان.
- قلل التوتر.
- مارس الرياضة بإنتظام.
- تجنب زيادة الوزن.
- حافظ على نظام حياة صحي.
ويجب أن تتجنب أن لا تتخطي أو تغير جرعات دواء السكري الخاص بك إلا إذا نصحك طبيبك بذلك. لأن هذا قد يعرضك للخطر.
تصفح: طرق خفض السكر في الدم.. روتين صحي يساعدك في التحكم بمنسوب السكر في الدم
أشهر المضاعفات
عى الرغم من أن ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم شائع الحدوث، إلا أن هناك بعض المشكلات التي قد تحدث في هذه الحالة إذا استمرت لفترة طويلة أو لمستوى مرتفع.
من أهم الآثار الجانبية لزيادة نسبة السكر في الدم
- الاعتلال العصبي المحيطي: تلف دائم للأعصاب في يديك وقدميك.
- اعتلال الشبكية السكري: ضرر دائم لعينيك ومشاكل في البصر التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالعمى.
- الحالات التي تهدد الحياة مثل الحماض الكيتوني السكري.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- مشاكل العظام والمفاصل.
- تلف الكلى (اعتلال الكلية السكري) أو الفشل الكلوي.
- مشاكل القدمين الناجمة عن تلف الأعصاب أو ضعف تدفق الدم والتي يمكن أن تؤدي إلى التهابات جلدية خطيرة وتقرحات، وفي بعض الحالات الشديدة، قد يحدث بتر الأطراف.
- التهابات الأسنان واللثة.
ولذلك إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، فقد يطلب منك طبيبك أو فريق الرعاية الخاص بك اختبار دم أو تحليل بول للتحقق من وجود الكيتونات. حيث أن ارتفاع مستوى الكيتونات هو علامة على الحماض الكيتوني السكري.
اقرأ: الشاي الأحمر وتأثيره على تقليل مستويات السكر في الدم
متى يجب التوجه فورًا للطبيب؟
إذا كنت تعاني من ارتفاع في نسبة السكر في الدم، وشعرت بالأعراض التالية توجه فورًا لزيارة الطبيب.
- إذا شعرت بالغثيان أو تعاني من آلام في المعدة.
- أو الشعور بسرعة التنفس أكبر من المعتاد أو أن قلبك ينبض بشكل أسرع من المعتاد.
- إذا كنت تشعر بالنعاس أو تجد صعوبة في البقاء مستيقظًا معظم الوقت.
- في حال كانت أنفاسك لها رائحة فاكهية.
- إذا كنت تشعر بالارتباك أو تجد صعوبة في التركيز.
- لديك مستوى مرتفع من الكيتونات في الدم أو البول.
نصيحتنا لك بضرورة التوجه إلى الطواريء أو لزيارة الطبيب المتخصص إذا شعرت بأحد الأعراض السابق الإشارة إليها مصحوبة بارتفاع السكر.
مهم: مشكلة زغللة العين: أهم أعراضها ومسبباتها وطرق العلاج
الأسئلة الشائعة
س: ما هي أهم مضاعفات ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم؟
ج: هناك حالتين شهيرتين تنتج عن هذه الحالة هما:
- الحماض الكيتوني السكري تتطور هذه الحالة عندما لا يكون لديك ما يكفي من الأنسولين في جسمك. يمكن أن يؤدي الحماض الكيتوني السكري إلى غيبوبة السكري التي يمكن أن تهدد الحياة
- حالة فرط سكر الدم. تحدث هذه الحالة عندما يصنع الجسم الأنسولين، لكن الأنسولين لا يعمل بشكل صحيح.
س: ما هي حالة ارتفاع سكر الدم؟
ج: بالنسبة لمعظم الأفراد المصابين بداء السكري، يعتبر ارتفاع نسبة السكر في الدم تبعًا للمؤشرات التالية:
- أكثر من 180 ملغم/ديسيلتر (10.0 مليمول/لتر) بعد الوجبات.
- وأكثر من 130 ملجم/ديسيلتر (7.2 مليمول/لتر) قبل الوجبات.
س: كيف تتجنب ارتفاع نسبة السكر؟
ج: يجب مراقبة نسبة السكر في الدم. كما يمكنك فحص وتسجيل مستوى السكر في الدم عدة مرات في الأسبوع أو عدة مرات في اليوم.
إن المراقبة الدقيقة هي الطريقة الوحيدة للتأكد من بقاء مستوى السكر في الدم ضمن النطاق المرغوب.
وختامًا لمقالنا عن ارتفاع معدل السكر في الدم وأهم أعراضه وأسبابه، نتمنى أن يكون قد أفادكم وحقق لكم الإستفادة المرجوة. ولكن لا تنسوا أعزائي متابعتنا والتواصل معنا وإبداء أرائكم أو تعليقاتكم، دُمتم معنا وإلى لقاءٍ آخر!
