مشكلة غازات البطن | أعراضها وأهم أسبابها

من المشاكل التي تؤرق الكثيرين مشكلة غازات البطن. حيث يمثل الغاز في جهازك الهضمي جزءً مهمًا ومؤثرًا في عملية الهضم الطبيعية.

يعد التخلص من الغازات الزائدة، إما عن طريق التجشؤ أو إخراج الغازات (ريح البطن)، أمرًا طبيعيًا أيضًا. قد يحدث ألم الغازات إذا انحصرت الغازات أو لم تتحرك بشكل سليم عبر الجهاز الهضمي.

غازات البطن

الغاز المعوي، أو غازات البطن كما هو معروف أكثر، هو الهواء الموجود في جهازك الهضمي. إنه نتيجة ثانوية طبيعية لعملية الهضم، وهي العملية التي يمر بها جسمك لتحليل الأطعمة التي تتناولها إلى عناصر مغذية. يطلق جسمك الغازات عبر فمك عندما تتجشأ أو عندما “تخرج الريح”.

قد تنجم زيادة الغازات في البطن عن تناول الأطعمة التي من المرجح أن تنتج الغازات. في كثير من الأحيان، يمكن لتغييرات بسيطة نسبيًا في عادات الأكل أن تقلل من الغازات المزعجة.

وقد تسبب بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي أو مرض الاضطرابات الهضمية، بالإضافة إلى علامات وأعراض أخرى، زيادة في الغازات المؤلمة.

ذات الصلة: دليل شامل عن قرحة المعدة| مسبباتها وأشهر أعراضها وطرق العلاج المثلى!

أعراض مشكلة غازات البطن

إن مشكلة غازات البطن من المشاكل المزعجة المرتبطة بالجهاز الهضمي. نظرًا لأن الشعور بالغازات لا يعد أمرًا طبيعيًا دائمًا، خاصةً عندما ينحصر الكثير من الغازات في أمعائك. حيث يمكن أن يسبب الغاز الزائد آلامًا في البطن أو تشنجًا أو شعورًا بالامتلاء أو الضيق. قد تبدو بطنك وكأنها بالون منتفخ على وشك الانفجار.

هذه المشكلة لها أعراضًا متعددة، يغلب عليها الشعور بالألم المتفاوت الشدة، وعدم الراحة بشكل عام.

من أبرز أعراض مشكلة غازات البطن ما يلي:

• التجشؤ.
• حركة الغاز داخل البطن.
• ألم حاد أو تشنجات.
• شعور معقود في بطنك.
• الشعور بالامتلاء أو الضغط في البطن.
• ألم أو ضغط أو إزعاج على جانبك الأيمن أو الأيسر (ألم في الخاصرة).
• زيادة ملحوظة في حجم بطنك (انتفاخ).
• ألم أو ضغط أو عدم راحة في الجزء العلوي أو السفلي من الظهر.
• الشعور بألم أو ضغط أو عدم راحة في صدرك.

ومن الجدير بالذكر أن التجشؤ أمرًا طبيعيًا، خاصةً أثناء أو بعد تناول الوجبة مباشرة. حيث يخرج معظم الناس الغازات حتى 20 مرة في اليوم.

وعلى الرغم من أن وجود الغازات قد يكون غير مريحًا أو محرجًا، إلا أن التجشؤ وإخراج الغازات نادرًا ما يكون في حد ذاته علامة على وجود مشكلة طبية.

يسبب الغاز المحبوس الألم أو الانتفاخ. قد يجد معظم الناس الراحة مع إجراء بعض التغييرات الغذائية. وفي أحيان أخرى، يتعلم الناس أن آلام الغازات هي علامة على وجود مشكلة صحية في الجهاز الهضمي.

أرشح لك أيضًا: مشاكل الجهاز الهضمي.. تعاني من مشاكل المعدة إليك الأسباب والعلاج

مضاعفات مشكلة غازات البطن

على الرغم من أن آلام الغازات عادةً ما تكون غير ضارة، إلا أنها يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة خطيرة في الجهاز الهضمي. إذا كنت تعاني من الغازات الزائدة أو آلام الغازات مع أي من الأعراض التالية، فلا تتجاهلها.

كما يمكن أن يسبب الغاز المحصور على جانبك الأيسر ألمًا في الصدر يسهل الخلط بينه وبين نوبة قلبية. والغازات المحاصرة على جانبك الأيمن يمكن أن تحاكي الألم الناتج عن حصوات المرارة أو التهاب الزائدة الدودية. لذلك تأكد من مراجعة طبيبك المختص.

تشمل الأعراض التي يجب الانتباه إليها، إلى جانب آلام الغازات، ما يلي:

• حمى “ارتفاع درجة الحرارة”.
• الغثيان والقيء.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• ظهور الإسهال المزمن أو المفاجئ.
• نزيف من المستقيمز
• براز دموي.
• أو براز دهني (أصفر، دهني المظهر، ورائحة كريهة).

من المهم أن تقرأ: اعراض جرثومة المعدة: إشارات تنبهك لصحة جهازك الهضمي

أسباب مشكلة غازات البطن

كما ذكرنا أن الغاز جزء طبيعي من عملية الهضم. حيث يشعر كل شخص بالغازات داخل معدته وأمعائه في جميع الأوقات.

عندما تأكل، فإنك تبتلع كميات صغيرة من الهواء الذي يبقى في جهازك الهضمي حتى تخرج الغازات. كما تقوم البكتيريا غير الضارة الموجودة في الأمعاء الغليظة بتفكيك الطعام أثناء عملية الهضم، مما يؤدي إلى إطلاق الغاز كمنتج ثانوي. هذه العملية مسؤولة عن معظم الغازات التي تخرجها عندما تطلق الريح.

وجود الغاز ليس مشكلة طبية بالنسبة لمعظم الناس. ولكن يمكن أن تشعر بالقلق بشكل خاص إذا كان لديك غازات زائدة أو غازات ذات رائحة كريهة أو ألم غازي. لهذا السبب يتحول الغاز أحيانًا إلى عرض مؤلم ومزعج للغاية.

من أشهر أسباب غازات البطن ما يلي:

ابتلاع الكثير من الهواء

من أسباب مشكلة غازات البطن ابتلاع الكثير من الهواء أثناء التحدث أو تناول الطعام. يمكن ذلك أن يسبب ابتلاع الهواء وبالتالي زيادة الغازات. وكذلك الأمر بالنسبة لمضغ العلكة أو مص الحلوى أو التدخين أو ارتداء أطقم أسنان واسعة.

سوف يفيدك: وجبة السحور| ما يجب تناوله وما لا يجب تناوله!

تناول الكثير من الأطعمة التي تزيد الغازات

هناك العديد من الأطعمة التي تسبب لك الغازات مفيدة لك. الجانب السلبي هو أنها يمكن أن تسبب الغازات وألم الغاز (في بعض الأحيان).

تشمل هذه الأطعمة الفاصوليا والبطاطس والذرة والبصل والتفاح والأطعمة الغنية بالألياف بشكل عام. بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكبريت، مثل البروتينات والخضروات الصليبية (مثل القرنبيط والملفوف والبروكلي)، عادة ما تكون سببًا في ظهور الغازات ذات الرائحة الكريهة.

الإصابة بالعدوى

يمكن أن تسبب العدوى في الأمعاء فرط نمو البكتيريا التي تسبب لك الغازات. أيضًا من الممكن أن يؤدي فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO) أيضًا إلى زيادة الغازات.

كما يمكن أن يسبب فرط نمو البكتيريا أعراضًا أخرى إلى جانب غازات البطن، مثل الإسهال وفقدان الوزن، والتي تتطلب العلاج.

مشاكل الجهاز الهضمي

يمكن أن تؤدي حالات مثل متلازمة القولون العصبي (IBS)، والأمراض الباطنية، وعدم تحمل اللاكتوز إلى إرهاق الجهاز الهضمي أو تؤدي إلى تباطؤ عمله مما يسبب زيادة الغازات.

ومن الجدير بالذكر أنه يمكن أن يؤدي الإمساك إلى التصاق البراز والغازات في الأمعاء مما يسبب آلامًا وعدم راحة للكثيرين.

ونحب أن نشير إلى أن هناك بعض الأدوية التي تسبب عند تناولها مشاكل في المعدة ومن ضمنها زيادة غازات البطن أو تراكمها مما يسبب الإزعاج.

تصفح: علاج الغازات للرضع بوصفات منزلية

الأسئلة الشائعة

س: كيف يتم تشخيص مشكلة غازات البطن؟

ج: يجب أن تزور طبيبك المختص في حال شعرت بأيًا من الأعراض السابق الإشارة إليها. غالبًا ما سيطلب منك التحاليل قبل الحصول على تشخيص دقيق.

س: ما هي التحاليل التي يجب عملها لتشخيص غازات البطن؟

ج: عادةً ما سيطلب منك بعض التحاليل من أهمها:

• تحليل دم.
• اختبار تنفس.
• فحص للقولون “منظار”.
• فحص الجهاز الهضمي (GI).

س: ما هو علاج غازات البطن؟

ج: لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع للتخلص من غازات البطن الزائدة والمؤلمة. قد تحتاج إلى تغيير ما تأكله أو ما تشربه أو تناول بعض الأدوية المضادة للغازات أو استبدالها بغيرها. لذلك ننصحك بالتوجه إلى الطبيب المتخصص قبل إتخاذ أي إجراء.

س: هل يسبب مضغ العلكة زيادة غازات البطن؟

ج: نعم، قد يتسبب مضغ العلكة زيادة غازات البطن، بسبب دخول كمية كبيرة من الهواء من فمك إلى معدتك.

في نهاية مقالنا عن مشكلة غازات البطن أهم أعراضها وأسبابها. نتمنى أن يكون قد أفادكم وحقق لكم الإستفادة المرجوة. ولا تنسوا أعزائي متابعتنا والتواصل معنا وإبداء أرائكم وتعليقاتكم، دُمتم معنا وإلى لقاءٍ آخر!