طريقة التعامل مع الشخص النرجسي بنجاح
يبحث الكثير من الاشخاص عن طريقة التعامل مع الشخص النرجسي الذي يوجد منه الكثير حولنا وقد نضطر للتعامل معه بشكل يومي، ولكن الكثير من الناس قد يتسرعون فى إطلاق صفة النرجسية على الشخص، حيث أن هناك فرق بين الشخص الأناني وغير المتعاطف، والشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، وهناك أشخاص لديهم كافة صفات الشخصية النرجسية مثل:”الشعور بالاستحقاق أو وجود شعور قوي بأهمية الذات”، ولذا قد يكون من الصعب التعامل مع من يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، ولذا نقدم لكم طرق ونصائح للتعامل مع الشخص النرجسي.
طريقة التعامل مع الشخص النرجسي
واليكم طريقة التعامل مع الشخص النرجسي وفقا لما وصل إلى الخبراء في مجال علم النفس، وباتباع تلك النصائح ستتمكن من التعامل مع هذا الشخص بسهولة:
- عدم التفاعل: دائما ما تعتمد الشخصية النرجسية على ردود افعالك، ولذا قد يكون من السهل الرد بطريقة تُظهر صدمتك أو غضبك وهذا لن يفعل شئ ولا يسفر عن أي نتيجة ايجابية بل سينشط الشخص النرجسي، ولكن كل ما عليك التركيز على الموقف المطروح من خلال توجيه المحادثة باستمرار حول القضية المطروحة وبذلك ستحرم الشخص النرجسي من فرصة السيطرة على المحادثة.
- حاول تجنب المواجهة المباشرة: فالشخص النرجسي لا يحب الاستماع إلى أي نقد قد يوجه له، وبالتالي لا بجب استدعاء الشخص النرجسي في موقف ما وانتقاده فهو حساس للغاية، لذا إذا كنت بحاجة إلى تقديم تعليقات سلبية لهذا الشخص حاول تأطيرها بنفس الطريقة التي ستمدح بها.
- الحفاظ على الحدود: فالشخص النرجسي قد يتجاوز معك الحدود أثناء الكلام بسهولة ولكنه يعطي الاولوية لحدوده،لذلك من المهم أن تضع حدودك وتحافظ عليها بقوة عند التعامل مع هذا الشخص، وعليك تحديد ما تقبله وما ترفضه، وحاول دائما الدفاع عن نفسك أمامه.
طريقة التعامل مع الشخصية النرجسية
- كرر حاجتك إلى اتخاذ إجراءات بشأن الخطط: فالنرجسيون بارعين في وضع خطط خيالية للمستقبل ولكنهم لا ينفذون ابدا، لذا إذا كنت تريد محاسبة شخص نرجسي فعليك عدم تلبية أي من طلباتهم إلا إذا قاموا بتنفيذ ما وعدوا به.
- تجنب سلوكهم: دائما تكون الشخصية النرجسية مدرة أنها تؤذي مشاعر الآخرين وهذا سلوك طبيعي بالنسبة لهم ولكن هذا ليس هو الحال بالنسبة للآخرين.
- الاستعانة بمختص: في بعض الاحيان يحتاج الشخص النرجسي للاستعانة بأخصائي نفسي ليتمكنوا من تعديل سلوكهم حتى لا يصبحوا فئة منبوذة.
- اعرف متى تتجنب التعامل معه: يعرف النرجسيون كيفية التلاعب بالمواقف وخداع الناس، قد يستخدمون أساليب مثل الإسقاط لمحاولة تغيير واقعك والسيطرة عليه، إذا بدأت تشعر بالإرتباك أو الضياع فقد يكون الوقت لتجنب التعامل معه.
