الأنيميا الحادة -أعراضها -أسبابها-طرق الوقاية منها
الأنيميا الحادة أو ما يعرف بفقر الدم الحاد، من الأمراض الأكثر شيوعًا وانتشارًا وخصوصًا بين الإناث.
حيث تحدث نتيجة النقص الشديد في كريات الدم الحمراء. المسئولة عن نقص الأكسجين ويؤدى انخفاض نسبة كريات الدم الحمراء آلى انخفاض نسبة الأكسجين في خلايا الجسم مما يحدث خلل في الوظائف وتظهر أعراض الأنيميا الحادة.
أسباب الأنيميا الحادة
تنتج الأنيميا عن نقص عنصر الحديد في الجسم ويحدث ذلك بسبب:
- فقد كميات كبيرة من الدم أثناء فترة الحيض عند النساء.
- الاستخدام المفرط والمتكرر لبعض المسكنات والمضادات الحيوية مثل الأسبرين.
- وجود الأورام وخصوصًا في منطقة الجهاز الهضمى التي تسبب النزيف.
- عدم إتباع نظام غذائى صحى متوازن، وقلة تناول الأطعمة التي تحتوى على عنصر الحديد، مثل البيض والكبدة والسبانخ واللحوم الحمراء.
العوامل التي تعيق امتصاص الحديد في الجسم
- قلة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سى.
- سوء الامتصاص والإسهال الشديد ومشاكل الجهاز الهضمى.
- الإفراط في تناول الشاي والقهوة حيث يحتويان على مادة الكافيين التي تعيق امتصاص الحديد في الجسم.
- الإفراط في تناول الأغذية والتي تحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم والزنك والماغنسيوم.
أعراض الأنيميا الحادة
هناك عدد من الأعراض المشتركة بين مختلف أنواع الأنيميا التي سوف نتطرق إلى كل نوع منها على حدى، ومن هذه الأعراض المشتركة والأكثر شيوعا:
- تعب شديد وإرهاق وفقد طاقة الجسم.
- سرعة في نبضات القلب
- كذلك صداع ودوخة
- ضيق في التنفس وآلام الصدر.
وهناك أعراض ينفرد بها كل نوع على حدى.
أعراض الأنيميا الحادة بسبب نقص الحديد
حيث أن نقص الحديد في الجسم يعمل على نقص الكريات الدم الحمراء وبالتالي خفض هيموجلوبين الدم، وقد تظهر بعض الأعراض في هذه الحالة على هيئة ما يلى:
- ظهور تقرحات والتهاب في اللسان.
- برودة في الأطراف.
- هشاشة في الأظافر مع تغيير لونها وكسرها.
- فقدان الشهية.
أعراض الأنيميا الحادة الناتجة عن الإصابة بالتسمم المزمن بالرصاص
يتراكم عنصر الرصاص داخل الجسم بشكل بطئ وتدريجى، ومع الوقت تحدث بعض المشاكل ومنها الأنيميا الحادة، ومن أعراضها:
- ظهور خطوط زرقاء مائلة للسواد في اللثة.
- الإمساك.
- أيضا آلام وتشنجات في البطن.
أعراض الأنيميا الحادة نتيجة نقص فيتامين ب 12
ومن أعراض هذا النوع من الأنيميا ما يلى:
- إسهال وفقدان في الشهية.
- ضعف حاسة اللمس.
- مشاكل في الذاكرة.
- ضعف العضلات وصعوبة المشى.
أعراض الأنيميا الحادة الناتجة عن فقر الدم المنجلى
ويعد فقر الدم المنجلى من أنواع الأنيميا التي تتسب عن العوامل الوراثية وتشترك في أعراضها مع الأعراض السابقة، علاوة على بعض الأعراض الأخرى ومنها:
- بطء في النمو عند الأطفال.
- ظهور آلام مفاجئة في البطن والعضلات.
- كثرة التعرض للعدوى للإصابة المتكررة.
أضرار التأخر في علاج الأنيميا الحادة
يؤدى التأخر في عدم البدأ بالعلاج إلى الكثير من المشاكل والمضاعفات ومنها ما يلى:
- قصور في عمل الشريان التاجى.
- أيضا قصور في عمل الرئة.
- هبوط ضغط الدم الحاد.
علاج حالات الأنيميا الحادة
هناك بعض الارشادات التي يجب أن يتبعها المصابين بفقر الدم ومن هذه الإرشادات:
- عدم تناول أقراص الحديد مع الشاي أو القهوة أو مكملات الكالسيوم أو الحليب، ويفضل تناول قبل ساعة أو بعد ساعتين من تناول الشاي والقهوة.
- اتباع نظام غذائى صحى متوازن به كافة العناصر الغذائية ويحتوى على نسبة عالية من الحديد المسئول عن تكوين كريات الدم الحمراء مثل اللحوم الحمراء،لاوخصوصا الكبد، وزيادة تناول الأسماك ومنها المحار والسردين والأنشوجة، كذلك الورقيات الخضراء وخصوصا البروكلى والكرنب الأخضر، أيضا البقوليات مثل البازلاء والفاصوليا، كذلك الأرز والمكرونة والحبوب الغنية بالحديد.
- كذلك تناول مكملات الحديد عن طريق الفم كما يمكن الحقن عن طريق الوريد.
الأسئلة الشائعة
هل شرب الشاي يسبب فقر الدم أو الأنيميا؟
تعد جميع أنواع الشاي سواء الشاي الأخضر أو الأسود التي تأتى من نبات الكاميليا والغنية بمادة البوليفينول ومضادات الأكسدة، حيث لا يؤثر الشاي بشكل مباشر على تكسير حديد الجسم، ولكن نظرًا لوجود مضادات أكسدة التي تحمل شحنة سالبة والتي بدورها تتفاعل مع الحديد الموجود في الطعام الذى يحمل شحنة موجبة فتؤدى إلى ترسبه ومنع إمتصاصه وخروجه من الجسم مع البراز فلا يستفيد الجسم من هذا الحديد.
لذلك ينصح بعدم تناوله عقب الأكل مباشرة، لكن يمكن تناوله بعد ساعة من تناول الطعام المحتوى على الحديد.
