ما هي أسباب ضربات القلب السريعة؟

يتساءل الكثيرين عن أسباب ضربات القلب السريعة. حيث يلاحظ البعض زيادة عدد نبضات القلب بشكل ملحوظ في بعض الأحيان.

قد تزيد عدد ضربات القلب لأسباب عادية مثل زيادة المجهود أو التعرض لنوبات القلق والتوتر. إلا أنه يجب معرفة سبب ضربات القلب السريعة لكي تكون مطمئن.

أسباب ضربات القلب السريعة

تعرف ضربات القلب السريعة بخفقان القلب المتسارع. وقد تكون أسباب ضربات القلب السريعة بسبب بعض المسببات العادية، مثل:

الشعور بالتوتر أو القلق.
الإصابة بالحمى أو الإعياء.
تناول كمية من الكافيين أو الكحول أكثر من المعتاد.
انخفاض نسبة السكر في الدم.
النشاط البدني الشديد.
الجفاف.
انخفاض ضغط الدم.
التغيرات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية أو الحمل.
نوبات الهلع.

أو بسبب بعض الأسباب الخطيرة الأخرى التي قد تدل على وجود حالة قلبية خطيرة مثل:

الرجفان الأذيني أو اضطرابات نظم القلب الأخرى.
مرض الشريان التاجي.
فشل القلب.
مرض صمامات القلب.

من الطبيعي أن تعاني من ضربات القلب السريعة من حين لآخر بسبب زيادة التوتر أو ممارسة الرياضة أو الإفراط في تناول الكافيين أو المنشطات. إلا أنه يجب الاهتمام بذلك في حال تكرر الأمر أكثر من مرة وبدون سبب واضح.

ذات الصلة: متى تقلق من ارتفاع دقات القلب؟

عوامل خارجية تساهم في زيادة عدد ضربات القلب

هناك بعض العوامل الخارجية التي تساهم في زيادة خفقان القلب بشكل ملحوظ، من أهمها:

فقدان الدم الشديد أو النزيف المفرط الناجم عن فقر الدم.
تسمم الغدة الدرقية وفرط نشاط الغدة الدرقية الذي يُعرَّف بأنه زيادة في هرمون الغدة الدرقية في الجسم.
الإسهال الشديد الذي يؤدي إلى اختلال توازن الكهارل.
انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم (OSA).
تناول بعض الأدوية.
تعاطي المخدرات، أو المواد غير المشروعة التي تحفز القلب.
المشروبات التي تحتوي على منشطات.

أرشح لك أيضًا: عدد دقات القلب الطبيعية: تعرف على المعدل الطبيعي لحياة صحية أكثر

كيف يكون الشعور بضربات القلب السريعة؟

الإحساس بضربات القلب السريعة يكون كالتالي:

الشعور بنبضات زيادة عن المعتاد.
النبض المتقطع.
زيادة الخفقان.
الشعور بالتسارع.

يمكن أيضًا وصف الشعور بزيادة خفقان القلب كما لو أن قلبك يعمل بجهدًا اضافيًا، أو مصحوبًا بنبض غير منتظم. قد تشعر بتسميع ذلك في صدرك أو رقبتك أو في حلقك.

من المهم أن تقرأ: مبادرة “قلبك أمانة” .. للكشف المبكر عن أمراض القلب والأمراض المزمنة

متي تقلق من ضربات القلب السريعة؟

يجب عليك زيارة طبيب القلب فورًا إذا كنت تعاني من خفقان القلب بشكل متكرر، أو إذا حدث بجانب أحد الأعراض التالية:

ألم في الصدر.
دوخة.
إغماء.
تعب غير مبرر.
ضيق في التنفس.

زيادة خفقان القلب بعد الأكل

من الشائع أن تلاحظ أن قلبك ينبض بشكل أسرع بعد تناول الطعام. نظرًا لأن قلبك يعمل بجهد أكبر لإرسال الدم إلى معدتك للقيام بعملية الهضم عند تناول الطعام.
قد يرتفع معدل ضربات قلبك أيضًا بعد تناول بعض الأطعمة الغنية بالسكر أو الكربوهيدرات أو الملح أو التوابل الحارة.

سوف يفيدك كذلك: ارتفاع غدة الدرقية.. أهم أعراض الغدة الدرقية

ضربات القلب السريعة عند الاستلقاء

قد تلاحظ زيادة نبضات قلبك بشكل أكبر عندما تستلقي على جانبك الأيسر.
من الممكن زيادة نبض قلبك إذا كانت يدك أو ذراعك تغطي أذنك، يعد هذا أمر طبيعي بشكل عام وليس سببًا للقلق.

زيادة ضربات القلب ليلًا

قد يشعر بعض الأشخاص بضربات القلب السريعة ليلًا بعد القيام بأنشطة معينة قبل النوم، مثل:

تناول الكافيين.
وتناول الأطعمة الغنية بالسكر.
ممارسة الرياضة.
التدخين.

سوف يعجبك أيضًا: طرق رفع ضغط الدم: اكتشف طرق طبيعية فعالة ومضمونة

الحد من ضربات القلب السريعة

غالبًا ما ستحتاج إلى علاج من طبيب القلب إذا كانت لديك مشكلة في القلب تسبب زيادة خفقان القلب. ولكن، يمكنك منع ضربات القلب السريعة المرتبط بنمط الحياة من خلال القيام بتغييرات بسيطة، كالتالي:

تجنب الأطعمة أو المشروبات أو الأنشطة التي تسبب زيادة خفقان القلب.
قم بإدارة ضغط الدم لديك.
ممارسة الرياضة بانتظام.
شرب ما يكفي من الماء للمحافظة على جسمك رطب.
منع شرب الكحول.
التوقف عن التدخين.
تقليل استهلاك الكافيين.
استخدام تقنيات الاسترخاء لإدارة التوتر.
النوم لمدة سبع ساعات على الأقل كل ليلة.

النوبة القلبية والسكتات الدماغية

إن السكتات الدماغية (نوبات الدماغ)، على الرغم من أنها ليست اضطرابات قلبية حقيقية، إلا أنها تحدث بسبب انسداد أو انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.

في حين تحدث بعض السكتات الدماغية عندما ينفجر أحد الأوعية الدموية، فإن معظمها يحدث بسبب انسداد أوعية الدماغ، بنفس الطريقة التي يمكن أن تسبب بها الأوعية المسدودة في القلب نوبة قلبية.

يمكن أن تؤدي إيقاعات القلب غير الطبيعية مثل الرجفان الأذيني ورفرفة الأذين إلى تكوين جلطات دموية في القلب. كما يمكن أن تنفصل هذه الجلطات الدموية وتنتقل إلى الدماغ، وتسد أحد الأوعية وتسبب السكتة الدماغية. وهنا يجب التنويه أن جميع السكتات الدماغية تمثل تهديدات صحية خطيرة.

تصفح أيضًا: مقاومة الانسولين | أعراضها وطرق التخلص منها!

علاج ضربات القلب السريعة

يعتمد علاج خفقان القلب على السبب. وغالبًا لا يحتاج إلى علاج. قد يساعد تجنب الأشياء التي قد تؤدي إلى زيادة ضربات القلب، مثل التوتر والتدخين والكافيين والكحول في حل المشكلة. ومن الممكن أيضًا أن تقوم ب:

الخضوع لتخطيط كهربية القلب “رسم قلب” للمساعدة في معرفة السبب المحتمل. وهو اختبار يتم فيه لصق وسادات صغيرة على جلدك للتحقق من الإشارات الكهربائية القادمة من قلبك. تحت إشراف الطبيب المختص.
وإذا كان خفقان القلب ناتجًا عن مشكلة في القلب، فقد تحتاج إلى تناول بعض أدوية أو إجراء عملية للمساعدة في تصحيح المشكلة التي أدت إلى زيادة ضربات القلب.

الأسئلة الشائعة

س: هل قد يسبب اضطراب ضربات القلب مشاكل منذ الولادة؟

ج: نعم، هناك ما يعرف بأمراض القلب الخلقية، والتي تُعرف بأنها مشاكل في بنية القلب موجودة منذ الولادة.

س: ما هو اعتلال عضلة القلب الضخامي؟

ج: هو مرض تصبح فيه عضلة القلب سميكة أو متضخمة بشكل غير طبيعي. وقد تتسبب في زيادة ضربات القلب بشكل كبير.

س: ما هي النوبة القلبية؟

ج: هي عبارة عن حالة تهدد الحياة، وتحدث عندما ينخفض تدفق الدم أو يتوقف إلى جزء من القلب، مما يتسبب في تلف عضلة القلب. وقد يؤدي إلى الوفاة، في حال لم يعالج على الفور.

س: كيف يعتبر هناك ضربات قلب سريعة؟

ج: يمكن الجذم بوجود تسارع في ضربات القلب، إذا كان هناك أكثر من 100 نبضة في الدقيقة لأسباب مختلفة، قد يكون ذلك بسبب بعض تفاعلات الأدوية والإجهاد وبعض الحالات الصحية. وإذا كان السبب غير واضح، يجب استشارة الطبيب فورًا.

في نهاية مقالنا عن أسباب ضربات القلب السريعة. نتمنى أن يكون قد أفادكم، وحقق لكم الإستفادة المرجوة وساعدكم في تغيير صحتكم إلى الأفضل. ولكن لا تنسوا أعزائي متابعتنا والتواصل معنا وإبداء أرائكم وتعليقاتكم، دُمتم معنا وإلى لقاءٍ آخر!