فوائد المشي لصحة الجسم والعقل
فوائد المشي لصحة الجسم والعقل كثيرة ومهمة. حيث يساعد المشي بشكل يومي على تنشيط العضلات…
صحة
الصحة والطب
صحة
كيفية عمل نظام غذائي صحي للتخسيس وخسارة 5 كيلو
إذا عرفت كيفية عمل نظام غذائي صحي سوف تستطيع المحافظة على صحة جسدك، كما ستتمكن…
التطوير الشخصي
الرئيسية
صحة
غير مصنف
أفضل تمارين رياضية منزلية
في ظل ظروف وسرعة الحياة وضيق الوقت، أصبح من الصعب قضاء الوقت لعمل تمارين رياضية…
الحياة الاجتماعية
الصحة والطب
رياضة
صحة
نصائح لنظام غذائي صحي لفقدان الوزن بفاعلية
بسبب انتشار الوعي أصبح الكثيرين يبحثون عن نظام غذائي صحي لفقدان الوزن. قد يهتم البعض…
الصحة والطب
صحة
أهمية عمليات ثقب القلب
يخضع البعض لإجراء عمليات ثقب القلب، حيث تتراوح هذه العمليات في مستوى الخطورة فبعضها آمن…
رياضة
رياضة بادل.. اللعبة الأكثر اقبالًا حول العالم الآن
لقد أصبحت رياضة بادل من أحدث الرياضات وأكثرها طلبًا في جميع أنحاء العالم. حيث يقبل…
الصحة والطب
صحة
نوبة قلبية.. أسبابها وطرق الوقاية منها
تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشكل كبير، يحدث هذا غالبًا بسبب…
الصحة والطب
صحة
ما هي أسباب ضربات القلب السريعة؟
يتساءل الكثيرين عن أسباب ضربات القلب السريعة. حيث يلاحظ البعض زيادة عدد نبضات القلب بشكل…
الحياة الاجتماعية
الشرق الأوسط
الصحة والطب
مبادرة “قلبك أمانة” .. للكشف المبكر عن أمراض القلب والأمراض المزمنة
أطلقت الدولة مبادرة قلبك أمانة منذ عام 2023. تحت مظلة حملة 100 مليون صحة. وتهدف…
الصحة والطب
صحة
متى تقلق من ارتفاع دقات القلب؟
رغم أن ارتفاع دقات القلب عرضًا شائع الحدوث عند الكثير منّا بسبب بعض الأسباب الشائعة…