كيف اعرف نوع بشرتي؟
ما هو نوع بشرتي؟ سؤال تسأله كل فتاة ويسبب الحيرة للكثيرات منهن. نظرًا لأن معرفة نوع البشرة بشكل دقيق يساعدك على تجنب الكثير من مشاكل البشرة الشائعة التي تؤرق الكثيرون.
إن اختيارك للروتين اليومي الذي يناسب نوع بشرتك يساعد كثيرًا على الظهور والشعور بأفضل حالة وملمس.
تتنوع أنواع البشرة فلكل منها احتياجات مختلفة. ولهذا السبب فإن الإجابة الصحيحة على سؤال “ما هو نوع بشرتي؟” سوف يساعدك في اختيار الأفضل لنوع بشرتك وما يلائمها من روتين يومي ومستحضرات تجميلية.
ما هي أنواع البشرة الأساسية؟
تعترف الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) بخمسة أنواع أساسية من البشرة هم:
- البشرة الدهنية.
- والبشرة الجافة.
- البشرة العادية.
- والبشرة المختلطة.
- البشرة الحساسة
لكل نوع من أنواع البشرة هذه خصائص واحتياجات فريدة يمكن أن تؤثر على شكل وملمس بشرتك. لذلك، عند اختيار روتين للعناية بالبشرة، من الضروري أن تبدأ بمعرفة نوع بشرتك وما تحتاج إليه.
سيسمح لك ذلك باختيار منتجات العناية بالبشرة المصممة خصيصًا لتلبية احتياجات بشرتك الفريدة. بالإضافة إلى أنه يمكن أن تساعد التركيبات المناسبة لنوع بشرتك في معالجة مشاكل البشرة الشائعة مع إمكانية حصولك على بشرة رطبة وصحية المظهر.
فيما يلي سوف نساعدك على معرفة الإجابة على سؤالك كيف اعرف نوع بشرتي؟ فتأكد من قراءة السطور التالية بتركيز.
ذات الصلة: افضل كريم لتفتيح البشرة السمراء وطرق التفتيح الطبيعية في المنزل
كيف اعرف نوع بشرتي؟
على الرغم من عدم وجود طريقة واحدة تناسب الجميع للحصول على بشرة صافية، إلا أن فهم نوع بشرتك يمكن أن يساعد في إرشادك نحو السلوك الصحيح الذي يناسب نوع بشرتك وطبيعتها.
ملحوظة: يصف مصطلح “نوع البشرة” بشكل أساسي مجموعة من الخصائص الموحدة التي تمثل كيف تبدو بشرتك وملمسها.
يعتمد نوع بشرتك إلى حد كبير على كمية (الزيوت) التي تنتجها البشرة. ويرجع ذلك بشكل كبير إلى عوامل وراثية، ولكن يمكن أيضًا أن يتأثر بعدة عوامل، بما في ذلك:
- السن والشيخوخة.
- درجة الرطوبة في الجو.
- القلق والتوتر.
- الهرمونات.
وفقًا للمتخصصين الجلديين يمكن أن يتغير نوع بشرتك بمرور الوقت. على سبيل المثال يلاحظ بعض الأشخاص أن بشرتهم تصبح أقل دهنية مع تقدمهم في السن أو تبعًا لبيئات ونسب رطوبة معينة.
فيما يلي بعض المؤشرات التي سوف تساعدك في معرفة نوع بشرتك بدقة.
من المهم أن تقرأ: فوائد الليمون للبشرة الدهنية: حل طبيعي لمشاكل البشرة
أنواع البشرة الأساسية
1. البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بزيادة إفراز الدهون “الغدد الدهنية”. قد يزيد ذلك تبعًا لبعض العوامل الخارجية مثل نسبة الرطوبة أو الإجهاد أو عوامل وراثية وأيضًا قد تكون الهرمونات عاملًا أساسيًا. وتتميز البشرة الدهنية بما يلي:
- عندما ينتج الجلد الكثير من الزيوت يمكن أن يجعل وجهك يبدو لامعًا وملمسه دهني خاصةً في جميع أنحاء منطقة T Zone (الجبهة والأنف والذقن).
- يمكن للدهون الزائدة أيضًا أن تتسبب في إنسداد المسام، ولهذا السبب تميل البشرة الدهنية إلى أن تكون عرضة للمسام الكبيرة والرؤوس السوداء وأنواع أخرى من العيوب مثل حب الشباب.
ملحوظة: إن أصحاب البشرة الدهنية لديهم جانب إيجابي وفقًا ل “لأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية”، فإنهم قد يكون لديهم عدد أقل من التجاعيد مع كبر السن.
سوف يفيدك: فوائد عصير التوت للبشرة. احصلي على الكولاجين الطبيعي
2. البشرة الجافة
تنتج البشرة الجافة كمية أقل من الدهون مقارنةً بأنواع البشرة الأخرى. تلعب دهون البشرة الطبيعية دورًا رئيسيًا في ترطيب البشرة والمساعدة في حمايتها من فقدان الرطوبة.
- بدون زيوت طبيعية كافية، قد تفقد بشرتك الرطوبة بسرعة كبيرة وتبدو جافة أو باهتة أو متقشرة.
- وغالبًا ما يكون الجلد مشدودًا، مع ملمس خشن وخطوط دقيقة أكثر وضوحًا.
- قد يصبح الجلد الجاف أيضًا متهيجًا.
ملحوظة: بعض عادات العناية بالبشرة، مثل استخدام المنتجات المقسرة أو المجففة بشكل مبالغ فيه أو الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، قد تؤدي إلى تفاقم جفاف البشرة.
3. البشرة المختلطة
تعرف البشرة المختلطة بأنها البشرة التي تظهر خاصيتين محددتين أو أكثر مثل الجفاف والدهنية، في مناطق مختلفة. في كثير من الأحيان، يكون لدى الأشخاص ذوي البشرة المختلطة منطقة T Zone (الجبهة والأنف والذقن) أكثر دهنية، بينما تكون خدودهم أكثر جفافًا.
ملحوظة: إن بعض الأشخاص من أصحاب البشرة المختلطة يعانون من زيادة لمعان البشرة، بينما قد يعاني آخرون من بقع حمراء في المناطق الأكثر جفافًا.
واعتمادًا على لون بشرتك، قد يكون لون بشرتك الأكثر جفافًا رماديًا. ومن المرجح أن يختلف نوع البشرة المختلطة خلال المواسم المختلفة من السنة أو بسبب عوامل متغيرة، مثل الإجهاد أو تقلبات الهرمونات.
أرشح لك أيضًا: ماسكات تقشير الوجه للحصول على بشرة جذابة
4. البشرة العادية
من أهم مميزات الجلد الطبيعي أو البشرة العادية أنك تشعر بالترطيب الدائم والراحة، فهي ليست دهنية أو جافة.
وعلى عكس البشرة المختلطة، فإن الأشخاص ذوي البشرة العادية ليس لديهم بقع دهنية أو بقع جافة. حيث يتمتعون بمظهر رطب ومريح بشكل عام.
ملحوظة: إن البشرة الطبيعية بشكل عام ليست عرضة لأي مشاكل جلدية محددة، مثل ظهور حب الشباب أو الاحمرار أو اللمعان الزائد. وغالبًا ما يتمتع الأشخاص أصحاب البشرة العادية بملمس ناعم مع مسام أقل وضوحًا وقد يكونون أقل عرضة للحساسية.
5. البشرة الحساسة
من أهم ما يميز البشرة الحساسة أنه لا يمكن تحديد نوعها من كمية الزيوت التي تنتجها البشرة. حيث تتميز البشرة الحساسة أيضًا بأنها البشرة الأكثر تفاعلًا وتأثرًا من أنواع البشرة الأخرى، وذلك كالتالي:
- البشرة الحساسة أكثر عرضة للمهيجات الخارجية ويمكن تحفيزها بسهولة بواسطة مكونات معينة (مثل العطور أو معطر الجو).
- تهيج البشرة الحساسة وتتأثر كثيرًا بسبب بعض العوامل البيئية مثل التلوث والأتربة.
- تتهيج البشرة الحساسة كذلك بسبب استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة مما يسبب تفاقم التهيج والإحمرار.
ملحوظة: من الممكن لأي نوع من أنواع البشرة أن يعاني من الحساسية ويحتاج إى استشارة طبيب جلدية متخصص.
سوف يعجبك كذلك: النصائح الغذائية لبشرة مشرقة وجميلة
س: كيف أحدد نوع بشرتي من المنزل؟
ج: هناك العديد من الاختبارات التي يمكنك إجراؤها في المنزل لمساعدتك في تحديد نوع بشرتك، مثل:
- طريقة المراقبة: اغسلي وجهك بمنظف لطيف، ثم جففيه باستخدام منشفة ناعمة. بعد ذلك، انتظري لمدة 30 دقيقة وألقي نظرة فاحصة على بشرتك في المرآة إذا كانت لامعة فمن المرجح أنها بشرة دهنية، وإذا كانت مشدودة أو مقشرة فمن المرجح أنها بشرة جافة. وإذا كان اللمعان في منطقة T Zone فقط فمن الأرجح أنها بشرة مختلطة. وإذا كانت بشرتك مرطبة فإنها بشرة عادية.
- وطريقة المنديل: اغسلي وجهك واتركيه حتى يجف وانتظري لمدة 30 دقيقة. بعد ذلك، اضغطي بورقة المنديل على مناطق مختلفة من وجهك، وارفعي المنديل إلى الضوء لرؤية علامات الزيت. إذا امتص المنديل كمية كبيرة من الزيت من جميع مناطق الوجه، فمن المحتمل أن تكون بشرتك دهنية. إذا كانت تمتص القليل من الزيت أو لا تمتصه على الإطلاق، فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة. وإذا ظهرت الدهون في منطقة منطقة T فقط فهذا يشير إلى البشرة المختلطة. وإذا رأيت كمية قليلة من الزيت في كل منطقة من وجهك، فمن المرجح أن بشرتك طبيعية.
وختامًا، لقد قمنا بالإجابة على تساؤلك كيف اعرف نوع بشرتي؟ بأسلوب مبسط وسهل الفهم للجميع، ونوعدكم بالمزيد من المعلومات فيما يخص العناية بكل نوع من أنواع البشرة. ولكننا نوصيكي دائمًا باستشارة طبيبك الخاص قبل استخدام أي منتج أو الحصول على أي إجراء تجميلي.
في نهاية مقالنا عن كيفية معرفة نوع البشرة. نتمنى أن يكون قد أفادكم وحاز على اعجابكم أيضًا. ولا تنسوا متابعتنا والتواصل معنا عبر تعليقاتكم، دُمتم معنا وإلى لقاءٍ آخر!
