وصفات طبيعية لعلاج الكحة بالاعشاب
وصفات طبيعية لعلاج الكحة يتزايد البحث عنها من قبل الكثير من الاشخاص خاصة في فصل الشتاء، حيث تعد الكحة أحد ابرز الامراض التي تصيب الجهاز التنفسي خلال هذا الفصل نظرا لبرودة الجو، وتعرف الكحة أو السعال بأنها رد “فعل انعكاسي” (reflex reaction) يحدث تلقائيا في الجسم لإبقاء مجاري الهواء نظيفة، كما قد يسعل المرء لعدة اسباب اخرى مثل الربو أو عدوى الجهاز التنفسي، أو حدوث صعوبات في البلع، واليكم وصفات منزلية تمكنكم من علاج الكحة والتخلص منها نهائيا دون أي آثار جانبية.
وصفات طبيعية لعلاج الكحة
وهناك عدة وصفات طبيعية لعلاج الكحة في المنزل من خلال استخدام مكونات واعشاب متوفرة في الاسواق بسعر رخيص جدا:
- الاكثار من تناول السوائل: عليك تناول السوائل الدافئة مثل الزنجبيل يمكن أن يخفف من التنقيط ويُقلل من تهيج الحلق والكحة أو الينسون.
- تناول عسل النحل: حيث أن له القدرة على تخفيف السعال الليلي، حيث أن العسل علاج فعال في حالات التهابات الجهاز التنفسي العلوي، وبذلك فهو يساعدك على القضاء على الكحة نهائيا، ولذا عليك تناول ملعقة منه أو إضافته إلى مشروب ساخن، مثل شاي الأعشاب.
- الزعتر: حيث أن له قدرة على علاج السعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية ومشاكل الجهاز الهضمي.
- الغرغرة بالماء المالح: حيث تساعد على تهدئة الحلق تخفيف المخاط السميك، وإزالة المواد المسببة للحساسية والبكتيريا في الحلق، فكل ما عليك هو إذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ثم تغرغر ثم ابصقه.
- تناول عصير الاناناس: حيث يحتوي الاناناس على انزيم “البروميلين” الذي له خصائص مضادة للالتهابات وخصائص أخرى تساعد في التخلص من البلغم وإزالته من الجسم.
وصفات منزلية لعلاج الكحة
- شاي النعناع: حيث يحتوى على مادة المنثول، والتي يمكن أن تعمل على تهدئة الحلق وتساعد على تكسير المخاط المتراكم داخل الجهاز التنفسي، ويمكنك تحضيره من خلال نقع 15 ورقة من النعناع في كوبين من الماء المغلي لمدة 5 دقائق، ثم يتم تصفية المشروب والتناول منه.
- مشروب الكركم: حيث أن به خصائص مضادة للالتهابات وخصائص مضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في علاج الكحة، ويمكنك تحضيره من خلال غلي الكركم المطحون في كمية من الماء ومن ثم إضافة العسل إلى المزيج.
- مشروب العرقسوس: حيث أن به مواد فعالة تعمل على طرد البلغم وتفتيته، ويمكنك تحضيره من خلال إضافة ملعقة كبيرة من جذر عرق السوس المقطع إلى كوب واحد من الماء، وغليه لمدة 10 دقائق وبعد أن يبرد قم بتصفيته ومن ثم شربه.
