تعرَّفي على أهم اعراض الحمل!
تحدث تغيرات هرمونية كبيرة أثناء الحمل. مما يؤدي إلى ظهور مجموعة متنوعة من اعراض الحمل. تعاني بعض النساء من اعراض حمل متفاوتة الشدة، حيث تختلف هذه الأعراض من شخص لآخر تبعًا للظروف الصحية وطبيعة الجسم المختلفة.
من الممكن أن تحدث مجموعة واسعة من التغييرات في جسمك في المراحل المختلفة من الحمل، أغلب هذه الأعراض غير مقلقة، ولكن بعض هذه الأعراض قد يتطلب زيارة ومتابعة دورية مع طبيب النساء.
ما هي اعراض الحمل؟
تختلف أعراض الحمل حسب العوامل الفردية لكل امرأة، بما في ذلك مرحلة الحمل، والفئة العمرية للحامل، والعوامل البيئية المحيطة، والحالة الصحية كذلك.
اعتمادًا على كل فرد، قد يعاني البعض من اعراض شديدة، بينما لا يعاني البعض الآخر من أي تغييرات جسدية على الإطلاق.
تنجم أعراض الحمل عن التغيرات الهرمونية التي تحدث لدى الجنين بسرعة بعد حدوث الحمل، مما يؤدي إلى تغيرات جسدية مختلفة، فإذا كنت حامل قد تشعرين بالأعراض التالية.
ذات الصلة: ماذا يحدث عند حدوث ارتفاع بسيط في سكر الحمل؟
اعراض الحمل المبكرة
يختلف كل حمل عن الآخر، فلا يوجد قواعد معينة ولا يخوض جميع النساء الحوامل نفس الاعراض، لكن هناك بعض الاعراض التي تظهر في شهور الحمل الأولى من أبرزها:
توقف الدورة الشهرية
إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، فإن أول علامة أو عرض للحمل وأكثرها دقة هي غياب الدورة الشهرية.
في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، قد يكون لديك نزيف يشبه الدورة الشهرية الخفيفة جدًا، مصحوبًا ببعض البقع، أو القليل من الدم فقط. وهذا ما يسمى نزيف الانغراس. ولكن المعظم يمر بفترة انقطاع الدورة الشهرية خلال شهور الحمل كلها.
أرشح لك أيضًا: علامات الحمل المبكرة: 4 علامات بارزة لا يمكنك تجاهلها
الغثيان أثناء الحمل
تشعر معظم الحوامل بالغثيان في شهور الحمل الأولى والرغبة المستمرة في القيء، خصوصًا في فترة الصباح أو فور الإستيقاظ من النوم. والبعض يعاني من الغثيان طيلة اليوم.
ولكن إذا استمر شعور الغثيان والقيء المستمر، يتوجب عليكي زيارة طبيبك المتخصص، قد تكونين مصابة بفرط التقيؤ الحملي، وهي حالة خطيرة أثناء الحمل تسبب فرط القيء الشديد وتحتاج إلى علاج. لكي لا يتطور الأمر للإصابة بالأنيميا الحادة التي من المرجح أن تضرك أنت والجنين.
التعب والإرهاق الشديد
من الشائع الشعور بالتعب، والإرهاق، أثناء الحمل، خاصةً خلال الأسابيع الـ 12 الأولى من بداية الحمل. وغالبًا ما يحدث ذلك بسبب التغيرات الهرمونية في جسمك في هذا الوقت، مما يتسبب في أن تجعلك تشعرين بالتعب والمرض والانفعال والانزعاج الشديد.
من المهم أن تقرا: كيف يؤثر الحمل على الجلد والشعر؟
ألم في الثديين
من المرجح أن يتضاعف حجم ثدييك أو يكبر بشكل ملحوظ أثناء الحمل، كما يصاحب ذلك الشعور بالألم، مثل ما كان يحدث قبل الدورة الشهرية.
قد يصاحب التهاب الثدي الاحتقان، وبروز الأوردة كما قد تصبح الحلمات داكنة اللون وبارزة إلى حد ملحوظ.
زيادة الحاجة إلى التبول
قد يزداد شعورك بالحاجة إلى التبول خصوصًا في أثناء الليل، وقد يصاحب ذلك الشعور بالإمساك مع زيادة الإفرازات المهبلية الغير مؤلمة.
سوف يفيدك: رحلة الحمل شهرًا بشهر: تعرفي على الأعراض والتغيرات التي ستواجهينها
زيادة الإحساس بالروائح الغريبة
خلال المرحلة المبكرة من الحمل، قد تجدين أنك لم تعدي تحبين بعض الأطعمة أو المشروبات التي كنتِ تستمتعين بها من قبل. كما قد تزعجك بعض الروائح التي كانت عادية بالنسبة لك مسبقًا.
من الطبيعي كذلك أن تشعري بطعم غريب في فمك، أو أن تشتهي بعض الأكلات الغريبة أو المشروبات المختلفة عن المألوف لك. فيما يعرف بوحم الحمل. وأيضًا من المرجح أن تفقدي الاهتمام ببعض الأطعمة أو المشروبات، مثل الشاي أو القهوة أو الأطعمة الدهنية. من الممكن أيضًا أن تصبحي أكثر حساسية لبعض الروائح، على سبيل المثال رائحة الطعام أو الطبخ.
الدوخة والصداع
يعد الصداع والدوخة من العلامات والأعراض المبكرة للحمل، ويحدث ذلك بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم بالإضافة إلى زيادة الدورة الدموية.
قد يظهر الصداع والدوخة أثناء الحمل بشكل غير متساوي الحدة إلى حد ما، اعتمادًا على كل حالة بدنية لكل حامل. قد تشمل العوامل المساهمة في زيادة الصداع ما يلي:
- التغيرات الهرمونية.
- الإجهاد وعدم الحصول على قسط كاف من الراحة.
- عدم كفاية النوم.
- انسحاب الكافيين.
يجب على أولئك الحوامل اللاتي تعاني من الصداع المستمر أثناء الحمل استشارة طبيب النساء المتخصص لإجراء فحص شامل.
تصفح أيضًا: هل اختفاء أعراض الحمل طبيعي؟
التشنج
إن التشنج هو أحد العلامات والأعراض الأولى للحمل، ويحدث بعد حوالي أسبوع إلى أسبوعين من حدوث الحمل. غالبًا ما يكون هناك ألم أو تشنج في أسفل البطن بالقرب من الرحم، يشبه تقلصات الدورة الشهرية (عسر الطمث).
يحدث هذا بسبب إنتاج الجسم المتسارع للهرمونات لتغذية الجنين النامي، بالإضافة إلى توسع الرحم بالتزامن مع نمو الطفل. عادةً، ما يستمر الألم أو التشنج في أسفل البطن لمدة 2-3 أيام قبل أن يختفي.
مع ذلك، قد يكون سبب الألم الشديد في أسفل البطن أو الألم التشنجي في جانب واحد فقط هو الحمل خارج الرحم أو مضاعفات أخرى. لهذا السبب من المهم زيارة الطبيب المتخصص المعالج لتقييم الأعراض.
آلام الظهر أثناء الحمل
من أبرز اعراض الحمل وأكثرها شيوعًا هي آلام الظهر. والتي تنتج عن عدة أسباب منها:
- توسع العضلة المركزية.
- استرخاء الأوتار.
- واسترخاء الغشاء الزليلي.
- اتساع الحوض.
- تعديل وضع الجسم لدعم الوزن الزائد للجنين المتنامي أثناء الحمل.
ومن الجدير بالذكر أيضًا أن زيادة وزن الجسم عند النساء الحوامل أيضًا يؤدي إلى فقدان التوازن، مما يؤدي إلى تغيرات في الوقوف والمشي والجلوس والاستلقاء، مما يظهر الاحساس بآلام الظهر.
ومع ذلك، هناك بعض الإجراءات والتدابير التي من الممكن أن تساعد في التخفيف من الشعور بآلام الظهر من ضمنها:
- ارتداء أحذية مريحة وطبية بدون كعب.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- اختيار مرتبة مريحة تدعم الجسم جيدًا.
- ضبط وضعية النوم على الوضع الجانبي.
كما يجب على أولئك الذين يعانون من آلام الظهر الشديدة عدم تبني العلاج الذاتي، عن طريق تناول مسكنات الألم لتخفيف آلام الظهر، حيث يجب استشارة الطبيب المتخصص، وقد يساعد كثيرًا في بعض الحالات تبني العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر.
الأسئلة الشائعة
س: متى تظهر اعراض الحمل؟
ج: لا يوجد قاعدة، فالأمر يختلف من امرأة لأخرى. حيث تشعر بعض النساء باعراض الحمل خلال أيام قليلة من الحمل، بينما لا يشعر البعض الآخر بالحمل لأسابيع بعد اختبار الحمل الإيجابي.
س: هل يمكن أن تشعري باعراض الحمل قبل أن تتأخر الدورة الشهرية؟
ج: نعم، تقول بعض النساء أنهن شعرن بأعراض الحمل خلال أسبوع من حدوث الحمل (حوالي أسبوع واحد قبل غياب الدورة الشهرية).
س: متى يمكنني إجراء اختبار الحمل؟
ج: تعمل اختبارات الحمل عن طريق الكشف عن مستوى معين من هرمون الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) في بولك.
يمكنك إجراء اختبار الحمل بمجرد غياب الدورة الشهرية. ومع ذلك، فمن الأفضل الانتظار لمدة أسبوع واحد على الأقل بعد انقطاع الدورة الشهرية للحصول على النتائج الأكثر دقة.
ولكن يجب أخذ الحيطة، فإن إجراء الاختبار في وقت مبكر جدًا يمكن أن يؤدي إلى نتيجة سلبية كاذبة (على سبيل المثال يشير الاختبار إلى أنك لست حاملاً، ولكنك في الحقيقة حامل بالفعل).
وفي النهاية، نتمنى أن يكون مقالنا عن أهم اعراض الحمل قد حاز على اعجابكم وحقق لكم الاستفادة المرجوة أيضًا. ولكن لا تترددوا في التواصل معنا وابدآء آرائكم واستفساراتكم، دمتم معنا وإلى لقاءٍ آخر!
