مشكلة زغللة العين: أهم أعراضها ومسبباتها وطرق العلاج

قد تحدث مشكلة زغللة العين بسبب زيادة التعب والإجهاد، ومن الممكن أيضًا أن تكون عرضًا لحالة مرضية أكثر تعقيدًا. تزعج زغللة العين بعض الأشخاص بسبب عدم وضوح الرؤية والتي تختلف تبعًا لشدتها.

ومن ثم تختلف طرق العلاج بشكل كبير. أنت من الممكن أن تحتاج إلى قطرة مرطبة، وقد يتطور الأمر إلى إجراء جراحي عاجل. لذلك إذا شعرت بتكرار هذه المشكلة، أو ظهور أحد الأعراض المقلقة لا تتردد في زيارة طبيب عيون متخصص.

ما هي مشكلة زغللة العين؟

تعرف مشكلة زغللة العين بالرؤية الضبابية أو الرؤية الباهتة. ومن أهم أعراضها هو عدم وضوح رؤية الأشياء. وقد يحدث في بعض الحالات ظهور التشويش فجأة.

إن مشكلة زغللة العين، أو Blurred Vision، تعني أن رؤيتك ليست حادة وواضحة. في بعض الأحيان يتسبب في ظهورها زيادة التركيز أو التحديق على الأشياء. عادةً ما تتفاقم الرؤية غير الواضحة بمرور الوقت.

يعد هذا العرض المزعج للكثيرين من أكثر الأعراض شيوعًا المتعلقة بالبصر والتي يتوجه بسببها البعض لطبيب العيون.

ذات الصلة: سبب رفة العين اليمنى: الأسباب والمشاكل والعلاجات

أسباب مشكلة زغللة العين

على الأغلب يقسم المتخصصون أسباب عدم وضوح الرؤية إلى مسببات عديدة منها:

1. الشبكية: هناك مشكلة في شبكية العين، وهي البنية الموجودة في الجزء الخلفي من عينك والتي تستشعر الضوء. مثل اعتلال الشبكية السكري.
2. التغيم: عادةً ما تكون أجزاء العين التي يمر الضوء من خلالها ليصل إلى شبكية العين شفافة. وتشمل هذه القرنية، والعدسة، والمادة الهلامية التي تملأ مقلة العين، والتي تسمى الفكاهة الزجاجية. إذا كان أي من هذه الأشياء غائمًا لسبب ما، فإن رؤيتك ستكون ضبابية.
3. مشاكل الأعصاب: يتم تعطيل المسار الذي يحمل الرسائل من عينيك إلى دماغك بطريقة ما.
4. الأخطاء الانكسارية: تشير هذه إلى مشاكل في الطريقة التي يركز بها الضوء على شبكية العين. (مشاكل العين التي تؤثر على قدرة عينيك على تركيز الضوء) مثل قصر النظر، طول النظر، طول النظر الشيخوخي أو الاستجماتيزم.
5. الجلوكوما.
6. عدوى العين أو إصابة العين أو تلف القرنية.

من الجدير بالذكر أن الرؤية الضبابية في عين واحدة أي الضبابية التي تؤثر على عين واحدة فقط يمكن أن تشير إلى حالة طبية خطيرة. يجب عليك التحدث مع الطبيب على الفور. قد يكون هذا علامة على الإصابة بسكتة دماغية أو ورم في المخ أو انفصال الشبكية أو أي مشكلة أخرى تتطلب اتخاذ إجراء فوري.

أرشح لك أيضًا: نصائح طبية هامة لحماية العينين عند استخدام التليفزيون والموبايل

الحالات الطبية التي قد تسبب مشكلة زغللة العين

• مرض السكري أو انخفاض مستويات السكر في الدم.
• الصداع النصفي أو إصابة الرأس أو الارتجاج.
• تسمم الحمل (ارتفاع ضغط الدم) إذا كنت حاملاً.
• الصدفية (حالة جلدية يمكن أن تؤثر أيضًا على العينين في بعض الأحيان).
• تصلب متعدد.
• مرض باركنسون أو السكتة الدماغية أو ورم في المخ.

العلاقة بين زغللة العين ومرض السكري

يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى إتلاف حاسة الإبصار بمرور الوقت. لذلك من المهم جدًا التحكم في مرض السكري وإجراء فحوصات منتظمة للعين لاكتشاف المشاكل مبكرًا.

ما هو مرض اعتلال الشبكية لمرض السكري؟

يعد اعتلال الشبكية مرض العين الناجم عن مرض السكري، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية الصغيرة في شبكية العين، وهو الجزء من عينك الذي يستشعر الضوء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تورم جزء من شبكية العين يسمى البقعة، ونمو أوعية دموية جديدة وغير مرغوب فيها في العين، ونزيف داخل العين.

يؤدي مرض العين السكري إلى:

• الرؤية الباهتة.
• ظهور بقع “عائمة” في مجال الرؤية.
• الفقدان الدائم للرؤية.

لذلك من المهم جدًا العلاج المبكر، فهو أفضل وسيلة لتجنب الضرر الدائم.

من المهم أن تقرأ: الهالات السوداء تحت العين/ الأسباب وطرق العلاج 

أعراض مشكلة زغللة العين

من أبرز أعراض مشكلة زغلة العين أو ضبابية الرؤية ما يلي:

• الصداع.
• اضطرابات بصرية أخرى بما في ذلك الرؤية المزدوجة أو الرؤية النفقية أو البقع العمياء أو الهالات (البقع الضوئية).
• حساسية للضوء أو الأضواء الساطعة.
• عيون حمراء أو متهيجة.

علاج زغللة العين

يعتمد علاج عدم وضوح الرؤية في المقام الأول على سببها. وقد تشمل العلاجات ما يلي:

• إرتداء النظارات أو العدسات اللاصقة لعلاج عدم وضوح الرؤية، حيث تعالج هذه المنتجات التشويش الناتج عن الأخطاء الانكسارية وأسباب أخرى، بما في ذلك إعتام عدسة العين.
• تناول بعض الأدوية لعلاج عدم وضوح الرؤية، قد يصف لك طبيبك أدوية لعلاج الحالة التي تسبب رؤيتك الباهتة. لذلك ستختلف الأدوية تبعًا للمرض الأساسي لديك الذي تسبب في المشكلة.
• إجراء عملية جراحية لعلاج عدم وضوح الرؤية، قد يقترح طبيبك إجراءات جراحية لتحسين بصرك، مثل الجراحة لإزالة إعتام عدسة العين أو الليزك لعلاج الأخطاء الانكسارية.

سوف يفيدك: الصيام ومرضى السكري| فوائده وأهم المضاعفات!

كيف تساعد نفسك في علاج زغللة العين في المنزل؟

إذا أكد لك طبيب العيون خاصتك على عدم ارتباط مشكلة زغللة العين بمرض ما، يمكنك أن تحاول الحد من هذه المشكلة المزعجة بالإجراءات التالية:

1. احصل على قسط كافٍ من الراحة.
2. تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسية، مثل الدخان والغبار.
3. احرص دائمًا على ارتداء النظارات الشمسية في الخارج تحت أشعة الشمس.
4. ارتدِ دائمًا حماية للعين عند العمل أو ممارسة الهوايات التي قد تلحق الضرر بعينيك.
5. تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يوفر الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها عينيك واشرب ما يكفي من الماء أو السوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة جسمك.
6. استخدم قطرات العين لترطيب عينيك إذا كانت جافة أو متهيجة.

تصفح: تعرَّف على أهم مشاكل نقص فيتامين د!

الأسئلة الشائعة

س: هل يمكن التخلص من مشكلة زغللة العين؟

ج: نعم، ولكن يرجع ذلك إلى مسببات الحالة وتشخيص حالتك المرضية.

س: هل ارتفاع ضغط الدم يسبب زغللة العين؟

ج: نعم، ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر على رؤيتك.

س: متى يجب التوجه لطبيب العيون فورًا بخصوص ضبابية الروؤية؟

ج: يجب زيارة الطبيب فورًا إذا شعرت بزغللة مع واحد من الأعراض التالية:

• الدوخة.
• ضعف أو تنميل في جانب واحد من جسمك.
• عدم توازن الرأس.
• فقدان التوازن.
• الكلام الملعثم، وتقل اللسان.

س: كيف أحافظ على صحة نظري؟

ج: يمكنك المحافظة على صحة عينيك بأن تقوم بما يلي:

• إجراء فحوصات منتظمة للعين، حتى إذا لم تكن تعاني من أي أمراض في العين، فقم بإجراء فحص كل عامين بواسطة طبيب عيون متخصص.
• احمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية، ارتدي نظارات شمسية ذات حماية جيدة من الأشعة فوق البنفسجية وقبعة للحماية من بعض أمراض العيون.
• اتبع نمط حياة صحي، حيث يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية والفيتامينات والمعادن إلى إبطاء الضمور البقعي أو الأمراض التي تسبب رؤية ضبابية مثل مرض السكري.
• الإقلاع عن التدخين.
• احمي عينيك من المخاطر، وإصابات العين.